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心理健康,從理解開始

2025-04-01

民眾的健康包括生理和心理兩個方面,每個人都可能面臨身體或心理上的困難,生病是人生的一部分。精神疾病與生理疾病並無不同,都是需要關注和治療的健康問題。許多人對精神疾病存在誤解,將其與「失控」或「不正常」連結,認為精神病患者必然行為異常、具有威脅性。

但實際上,精神疾病有多種形式,病情輕重不同,且對生活的影響也因人而異。現代社會的高壓力環境讓每個人都可能遭遇心理困擾,對精神疾病的偏見與漠視並不代表問題不存在,也無法讓問題消失,我們應該正確了解精神疾病。

精神疾病是可以治療的健康問題,是一種器官上的疾病,並且可以通過藥物治療。像其他疾病一樣需要得到關注與支持。對患者來說,社會的理解與接納是康復過程中非常重要的一環。因此,讓我們放下偏見,創造一個友善、包容的環境,不僅有助於他們的康復,也能促進整體社會的心理健康。